Podcast

#009 よりよいねむりのために

ウェルビーイングと睡眠の関係/プールで泳ぐ/入浴のこだわり/エプソムソルトは危険/睡眠周期/無音が怖い/起きれない/床で寝る/好きな曲で目覚める/耳にスイッチがある?/ライトの色調を調整/どう眠りにつきたい?/入眠前ルーティーン

#009 よりよいねむりのために

ウェルビーイングと睡眠の関係/プールで泳ぐ/入浴のこだわり/エプソムソルトは危険/睡眠周期/無音が怖い/起きれない/床で寝る/好きな曲で目覚める/耳にスイッチがある?/ライトの色調を調整/どう眠りにつきたい?/入眠前ルーティーン

#008 乳製品アレルギーの人ってどんな感じ?

アレルギー持ちの人の日常生活はどんな感じ?/どうやって発覚した?/周囲の人に知っておいてほしいこと/一緒にごはん行くときは何系がいい?/ヴィーガンとの違い/アレルギーへの認識が薄い日本/給食の思い出/ババロア事件/食品ロスの話/給食後居残り組/フリーガン/コンポスト/もっと野菜を食べたい/宅配野菜難しい

#008 乳製品アレルギーの人ってどんな感じ?

アレルギー持ちの人の日常生活はどんな感じ?/どうやって発覚した?/周囲の人に知っておいてほしいこと/一緒にごはん行くときは何系がいい?/ヴィーガンとの違い/アレルギーへの認識が薄い日本/給食の思い出/ババロア事件/食品ロスの話/給食後居残り組/フリーガン/コンポスト/もっと野菜を食べたい/宅配野菜難しい

#007 散歩中にアイデアが浮かぶのはなぜだろう

みんなのピクニック経験/八ヶ岳に行った/ゆらぎが大事/散歩とシャワー中にアイデアが浮かぶ/アイデアが浮かぶ条件とは/散歩の何がいいのか/朝シャンはいいアイデア浮かばない?/ピクニックは一人ではできない/水を求めている/自然観/どこで子育てするか

#007 散歩中にアイデアが浮かぶのはなぜだろう

みんなのピクニック経験/八ヶ岳に行った/ゆらぎが大事/散歩とシャワー中にアイデアが浮かぶ/アイデアが浮かぶ条件とは/散歩の何がいいのか/朝シャンはいいアイデア浮かばない?/ピクニックは一人ではできない/水を求めている/自然観/どこで子育てするか

#006 1日2L水を飲む方法。メリットとトイレ問題

どうやって水を摂っていくのか/水道水vsペットボトルvsウォーターサーバーvs浄水器/鉄瓶で白湯を作るといい/循環をよくしたい/給水所もっと欲しいよね/メモリ付きの水筒/トイレ環境に左右されている/ウォーターサーバーに対する警戒心

#006 1日2L水を飲む方法。メリットとトイレ問題

どうやって水を摂っていくのか/水道水vsペットボトルvsウォーターサーバーvs浄水器/鉄瓶で白湯を作るといい/循環をよくしたい/給水所もっと欲しいよね/メモリ付きの水筒/トイレ環境に左右されている/ウォーターサーバーに対する警戒心

#005 自分の高揚感のためにメイクしたいね〜

男性が化粧に抵抗感を抱く理由/ジェンダーレスメイク/メイクの楽しさ、利点/自己肯定感の問題?/まずはネイルから始める提案/ごきげんにつながる化粧、つながらない化粧/女性は化粧してないと理由があると思われちゃうよね/「俺は、いい」/男の子も化粧をしよう!

#005 自分の高揚感のためにメイクしたいね〜

男性が化粧に抵抗感を抱く理由/ジェンダーレスメイク/メイクの楽しさ、利点/自己肯定感の問題?/まずはネイルから始める提案/ごきげんにつながる化粧、つながらない化粧/女性は化粧してないと理由があると思われちゃうよね/「俺は、いい」/男の子も化粧をしよう!

#004 金髪とごきげんの関係性

みんなの髪に関するこだわり/季節と連動して髪色を変える/金髪に魔力が宿る/金髪にしていた時の話/昆布茶が提供される美容室/美容室帰りの髪の毛の香りの謎/男性美容師になぜか必ずクラブの話題を振られる/コミュニケーション訓練の場としての美容室

#004 金髪とごきげんの関係性

みんなの髪に関するこだわり/季節と連動して髪色を変える/金髪に魔力が宿る/金髪にしていた時の話/昆布茶が提供される美容室/美容室帰りの髪の毛の香りの謎/男性美容師になぜか必ずクラブの話題を振られる/コミュニケーション訓練の場としての美容室