🕊デザイナーは腰痛持ちあるある/リモートワーク時代の腰痛対処法/ダイレクトアプローチ派と間接アプローチ派/キャットアンドカウのポーズ/痔を発症/おすすめアイテム/筋膜リリース/やさしい猫背/体幹を鍛える/モデル歩き/立木のポーズ/マッサージガン流行の謎/金魚運動マシーン/デカい器具ほど使わなくなる 🕊トークに出てくるプロダクト トリガーポイント・カモフラ(yuki愛用) トリガーポイント・普通の ナルゲンボトル・エッグプラント(megu愛用) ナルゲンボトル・シーフォーム(yui愛用) ※上記はAmazonアソシエイトリンクです Appleはこちら Spotifyはこちら